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2019考研:心理学考研专业课复习之睡眠与梦

来源:中公考研 | 2018-04-16 11:52:25

   以下是中公考研小编为大家整理的“2019考研:心理学考研专业课复习之睡眠与梦”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧!
  睡眠的四个阶段:

  阶段:混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。

  第二阶段:出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的脑电波)脑电波。持续20分钟。

  第三阶段:脑电波的频率会继续降低,波幅变大,出现△波,有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。

  第四阶段:称深度睡眠,个体肌肉近一步放松,身体功能的各项指标变慢,梦游、梦呓、尿床等发生在此。

  更大更慢的纯△波,睡眠者很难被唤醒。

  快速眼动睡眠(REM):在此时,个体在清醒状态时的脑电活动很相似,△波消失,核心率、低波幅的脑电

  波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动,而且通常伴随着梦境。次出现

  10分钟,以后逐渐增加。

  睡眠的功能理论:

  Ⅰ 功能恢复理论:睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息和恢复

  减少睡眠并没有产生明显的不良影响,这种发现没有支持以上理论。

  Ⅱ 生态理论:动物睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害

  Ⅲ 精神分析的观点:弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现,是通向潜意识的最可靠的路径。或者说,梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中,这些冲动和愿望主要是人本能的反映。

  Ⅳ 生理学的观点:霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。这些活动是为了维持神经系统的正常。

  Ⅴ 认知观点:梦担负着一定的认知功能。在睡眠中,认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等,这些活动的一部分会进入意识,称为梦境。

   以上是中公考研为大家准备整理的“2019考研:心理学考研专业课复习之睡眠与梦”的相关内容。另外,为了帮助考生更好地复习,中公考研为广大学子推出2019考研全年集训营 乐学面授班名校保研精品班 系列备考专题,中公考研针对每一个科目要点与每年的大纲进行深入并具有针对性的指导分析,欢迎各位考生了解咨询。同时,中公考研一直为大家推出考研直播课堂 ,足不出户就可以边听课边学习,为大家的考研梦想助力!

【责任编辑:Galsang】

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